Health

9 สัญญาณเตือนภัย เนื้องอกมดลูก

9 สัญญาณเตือนภัย เนื้องอกมดลูก 1. ปวดท้องประจำเดือนมากผิดปกติ เมื่อคุณมีปวดท้องประจำเดือนที่รุนแรงและผิดปกติจากปกติ เช่น อาการปวดมากกว่าปกติหรือมีระยะเวลาที่ยาวนานเกินไป ควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินสภาพและหาสาเหตุของอาการ เนื่องจากอาการนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยให้คุณระวังถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับมดลูก 2. ประจำเดือนมามากผิดปกติ การมีประจำเดือนที่มามากเกินไปและผิดปกติอาจเป็นอาการที่คุณควรให้ความสนใจ เนื่องจากอาจเกิดจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบมดลูก คุณควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับคำแนะนำเพื่อรักษาสภาพประจำเดือนที่เป็นปกติอีกครั้ง 3. แน่นท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ โดยเฉพาะช่วงล่างซ้ายของท้อง

Health

8 สาเหตุควรรู้! ต้าน “โรคกระดูกพรุน” ก่อนจะสายเกินแก้

8 สาเหตุควรรู้! ต้าน “โรคกระดูกพรุน” ก่อนจะสายเกินแก้ สูบบุหรี่ ต้องหยุดเลย! การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนได้ ควันที่ออกมาจากบุหรี่มีส่วนประกอบอันตรายที่อาจทำให้กระดูกและเนื้อเยื่อรอบกระดูกเสื่อมสภาพได้ การสูบบุหรี่ยังส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียมออกจากร่างกาย เมื่อค่าแคลเซียมลดลง อาจทำให้กระดูกเสื่อมสภาพและเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุนได้ แอลกอฮอล์ เลิกดื่มหรือลดการดื่ม การดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพกระดูก เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เป็นปริมาณมาก จะทำให้การดูดซึมแคลเซียมลดลงและกระดูกเสื่อมสภาพได้ นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์มากๆ ยังส่งผลต่อการดูดซึมวิตามินดีในร่างกาย

Health

8 สูตรสมุนไพรแก้ “เจ็บคอ” อร่อยดี มีประโยชน์

8 สูตรสมุนไพรแก้ “เจ็บคอ” อร่อยดี มีประโยชน์ 1. น้ำ+เกลือ การใช้น้ำผสมกับเกลือเป็นหนึ่งในสูตรสมุนไพรที่เป็นที่นิยมในการแก้เจ็บคอ คุณสามารถเตรียมสูตรนี้ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่ใส่เกลือลงในน้ำอุ่น แล้วใช้น้ำเหล่านี้เพื่อแล่ปากและคอของคุณเป็นประจำ น้ำ+เกลือช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยลดการอักเสบในเยื่อคอได้ดี 2. น้ำผึ้ง + มะนาว + ขิง + น้ำ