Health

ทำไมทะเลเกาะกูดถึงช่วยลดความเครียดได้? วิทยาศาสตร์ของ Blue Mind

  หลายคนรู้สึกผ่อนคลายทันทีเมื่อได้ยินเสียงคลื่นบางคนแค่เห็นสีฟ้าของทะเล ใจก็สงบลงอย่างประหลาดความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือจินตนาการแต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจนแนวคิดนี้เรียกว่า “Blue Mind” และทะเลของเกาะกูดคือหนึ่งในตัวอย่างที่อธิบายเรื่องนี้ได้ดีที่สุด Blue Mind คืออะไร และเกี่ยวข้องกับทะเลอย่างไร Blue Mind คือแนวคิดด้านประสาทวิทยาและจิตวิทยาที่อธิบายว่า สภาพแวดล้อมที่มี “สีน้ำเงิน” โดยเฉพาะน้ำธรรมชาติ เช่น ทะเล แม่น้ำ หรือมหาสมุทร