Health

10 ประโยชน์ของดอกคำฝอย

10 ประโยชน์ของดอกคำฝอย ดอกคำฝอยเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางสารอาหารและสรรพคุณมากมาย เราจะมาดูกันว่าดอกคำฝอยมีประโยชน์อะไรบ้างที่สามารถมาช่วยให้เรามีสุขภาพดีขึ้นได้เร็วขึ้น และป้องกันโรคต่างๆ อีกทั้งยังช่วยให้เรามีความสวยงามที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย 1. ลดไขมันในเส้นเลือด ป้องกันไขมันอุดตันเส้นเลือด ดอกคำฝอยเป็นสมุนไพรที่มีสารที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคอ้วนและโรคไขมันในเลือดสูง การบริโภคดอกคำฝอยเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ได้ 2. บำรุงประสาท และระงับประสาท ช่วยผ่อนคลายสมองให้หลับสบาย ดอกคำฝอยมีสารสำคัญที่ช่วยบำรุงประสาทและระงับประสาท ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและสมองได้หลับสบายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการเครียดและสมาธิสั้นๆ ให้กับเราอีกด้วย