admin – Page 2 – ที่พักเกาะกูด

admin
Prebiotics
Probiotics
January 10, 2024
0 Comments

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) และ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ควรกิน?

โพรไบโอติกส์ (Probiotics) และ พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ควรกิน? โพรไบโอติกส์ (Probiotics) โพรไบโอติกส์ (Probiotics) คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต เช่น แบคทีเรีย ยีสต์ หรือรา ที่สามารถรับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย มักพบได้ในอาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต กิมจิ มิโสะ ซาวร์เคร้าท์ เป็นต้น ประโยชน์ของโพรไบโอติกส์ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ โดยช่วยย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และขับของเสีย ช่วยลดอาการท้องเสีย ท้องอืด…

admin
December 19, 2023
0 Comments

พาสปอร์ตหาย ทำอย่างไรให้หายห่วง

พาสปอร์ตหาย ทำอย่างไรให้หายห่วง การเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่าประทับใจ แต่สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการเตรียมเอกสารที่จำเป็นให้พร้อม หนึ่งในเอกสารที่สำคัญที่สุดที่ขาดไม่ได้เลยก็คือหนังสือเดินทาง (Passport) แต่หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ลืมหนังสือเดินทาง เผลอทำหาย หรือถูกขโมยไป จะทำอย่างไรดี บทความนี้จะมาแนะนำขั้นตอนในการดำเนินการเมื่อหนังสือเดินทางหาย ทั้งในประเทศและต่างประเทศ ขั้นตอนการดำเนินการเมื่อหนังสือเดินทางหายในประเทศ แจ้งความหนังสือเดินทางหาย ขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดคือการแจ้งความหนังสือเดินทางหายต่อเจ้าพนักงานตำรวจหรือทางการท้องถิ่น เพื่อขอใบรับแจ้งความหนังสือเดินทางหาย เพื่อใช้เป็นหลักฐานประกอบการขอหนังสือเดินทางเล่มใหม่ กรณีหนังสือเดินทางสูญหายภายในประเทศไทย การดำเนินการจะแยกเป็น 2 กรณี ดังนี้ กรณีหนังสือเดินทางสูญหายและไม่มีอายุการใช้งานเหลืออยู่ (หมดอายุ) สามารถติดต่อเพื่อขอทำหนังสือเดินทางฉบับใหม่และยกเลิกการใช้งานหนังสือเดินทางฉบับที่สูญหายได้โดยไม่ต้องดำเนินการแจ้งความ กรณีหนังสือเดินทางสูญหายและยังมีอายุการใช้งานเหลืออยู่ หากคุณจำเลขที่หนังสือเดินทางเล่มเดิมที่สูญหายได้ หรือ…

admin
December 19, 2023
0 Comments

เลือกที่นั่งบนรถทัวร์อย่างไรให้ปลอดภัยและสบายใจ

เลือกที่นั่งบนรถทัวร์อย่างไรให้ปลอดภัยและสบายใจ การเดินทางด้วยรถทัวร์เป็นวิธีที่ประหยัดและสะดวกสบายสำหรับการเดินทางระยะไกล อย่างไรก็ตาม การนั่งรถทัวร์เป็นเวลานานอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและกังวลได้ โดยเฉพาะเรื่องความปลอดภัย ดังนั้น การเลือกที่นั่งบนรถทัวร์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ปัจจัยในการเลือกที่นั่งบนรถทัวร์ ปัจจัยหลักในการเลือกที่นั่งบนรถทัวร์ ได้แก่ ความปลอดภัย ความสะดวกสบาย และทัศนียภาพ ความปลอดภัย ที่นั่งที่ปลอดภัยที่สุดบนรถทัวร์คือที่นั่งตรงกลางระหว่างล้อหน้าและล้อหลัง ที่นั่งเหล่านี้อยู่ห่างจากจุดเสี่ยง เช่น ทางออกและหน้าต่าง ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ ผู้โดยสารที่นั่งในตำแหน่งนี้จะมีความเสี่ยงน้อยที่สุด นอกจากนี้ ที่นั่งหลังคนขับก็เป็นที่นั่งที่ปลอดภัยเช่นกัน เนื่องจากคนขับสามารถมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นด้านหน้ารถได้อย่างชัดเจน และสามารถรับมือกับเหตุฉุกเฉินได้อย่างรวดเร็ว ความสะดวกสบาย ที่นั่งที่สะดวกสบายควรมีพื้นที่วางขาเพียงพอ เบาะนั่งปรับเอนได้ และอยู่ใกล้ห้องน้ำ เบาะติดทางเดินเป็นที่นั่งที่สะดวกสบายสำหรับการเดินทางระยะไกล เนื่องจากมีพื้นที่วางขาเพียงพอและเข้าห้องน้ำได้สะดวก…

admin
December 18, 2023
0 Comments

อุทยานแห่งชาติภูเรือ แหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ระดับ 5 ดาว

อุทยานแห่งชาติภูเรือ แหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ระดับ 5 ดาว ของภาคอีสาน อุทยานแห่งชาติภูเรือ จังหวัดเลย เป็นอุทยานแห่งชาติที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งของประเทศไทย ตั้งอยู่ในเขตอำเภอภูเรือ จังหวัดเลย ครอบคลุมพื้นที่ภูเขาสูงสลับซับซ้อน มียอดเขาสูงที่สุดคือ ยอดภูเรือ มีความสูงถึง 1,365 เมตรจากระดับน้ำทะเลปานกลาง ซึ่งเป็นแหล่งต้นน้ำลำธารที่สำคัญของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ อุทยานแห่งชาติภูเรือได้รับการรับรองมาตรฐานระดับ 5 ดาว จากโครงการยกระดับผู้ประกอบการสู่มาตรฐานการท่องเที่ยวอย่างยั่งยืน (Sustainable Tourism Acceleration Rating : STAR) โดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) เมื่อปี…

admin
December 18, 2023
0 Comments

ประโยชน์ของไข่ลวก กินไข่ลวกดีไหม?

ประโยชน์ของไข่ลวก กินไข่ลวกดีไหม? บทนำ ไข่ลวกเป็นอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะทำง่าย สะดวก รวดเร็ว และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ในบทความนี้ เราจะมาเจาะลึกถึงประโยชน์ของไข่ลวกกันแบบละเอียด เพื่อให้คุณเข้าใจว่าทำไมไข่ลวกจึงดีต่อสุขภาพ และควรกินไข่ลวกอย่างไรให้ปลอดภัย ประโยชน์ของไข่ลวก ไข่ลวกเป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ๆ ดังนี้ โปรตีน ไข่ลวก 1 ฟอง ให้โปรตีนประมาณ 6 กรัม ซึ่งโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ…

admin
December 15, 2023
0 Comments

อันตรายจากข้าวผัดค้างคืน กินอย่างไรให้ปลอดภัย

อันตรายจากข้าวผัดค้างคืน กินอย่างไรให้ปลอดภัย ข้าวผัดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย เพราะเป็นอาหารที่ทำง่าย รวดเร็ว และอร่อย แต่รู้หรือไม่ว่าข้าวผัดค้างคืนอาจอันตรายถึงชีวิตได้ สาเหตุของอันตราย ข้าวผัดค้างคืนอาจอันตรายได้เนื่องจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งชื่อ บาซิลัส ซิเรอัส (Bacillus Cereus) ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียแกรมบวก รูปแท่ง สามารถสร้างสปอร์ที่ผลิตสารพิษได้ และมักจะเจริญเติบโตบนอาหารที่ทิ้งค้างไว้ เชื้อบาซิลัส ซิเรอัส ทนความร้อนได้ดี สามารถทนความร้อนได้ถึง 121 องศาเซลเซียส จึงสามารถทนความร้อนจากการปรุงอาหารและจากการอุ่นอาหารซ้ำได้ เมื่อเชื้อบาซิลัส ซิเรอัส เจริญเติบโตจนมีปริมาณมาก สารพิษที่ผลิตออกมาจะทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้ อาการของอาหารเป็นพิษจากเชื้อบาซิลัส ซิเรอัส…

วิธีเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางของคุณ

วิธีเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางของคุณ วันนี้ HQ LUGGAGE ขอแนะนำการเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ เมื่อการเดินทางที่น่าตื่นเต้น การเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะกระเป๋าเป็นหนึ่งในสิ่งที่จะทำให้การเดินทางของคุณเป็นประสบการณ์ที่สะดวกสบายและเพลิดเพลิน HQ LUGGAGE จะแบ่งปันคำแนะนำเพื่อช่วยคุณเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะกับคุณอย่างละเอียดและรวมถึงการอธิบายคุณสมบัติและการใช้งานของกระเป๋าในแต่ละประเภทเพื่อให้คุณทราบว่าสิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อคุณกำลังจะซื้อกระเป๋าเดินทางของคุณคืออะไร ประเภทของกระเป๋าเดินทาง 1.กระเป๋าเดินทางแบบกระเป๋า (Bags) กระเป๋าเดินทางแบบกระเป๋าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการความสะดวกสบายและความพอใจในการพกพาของตนเอง มีความสามารถในการจัดเก็บของได้เยอะและมีช่องเสริมสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่คุณอาจต้องการพกไปด้วย เช่น คอมพิวเตอร์พกพา หรือหนังสือ 2.กระเป๋าเดินทางแบบมีล้อและหูจับ (Luggage) กระเป๋าเดินทางแบบ luggage กระเป๋าลาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความคุ้มค่าและความทนทานในการใช้งาน มีล้อและหูจับที่ทนทานและสามารถทนต่อการใช้งานในสภาวะที่พื้นผิวไม่เรียบ ๆ ได้…

กระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE มั่นใจในคุณภาพ พร้อมการรับประกันสูงสุด 2 ปี

กระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE มั่นใจในคุณภาพ พร้อมการรับประกันสูงสุด 2 ปี กระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE ผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมจากบริษัท เอชคิว อินเตอร์เทรด จำกัด กระเป๋าเดินทางที่ตอบทุกโจทย์ความต้องการของการเดินทาง ทั้งใกล้และไกล รองรับทุกไลฟ์สไตล์ด้วยคุณสมบัติที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อดูแลและปกป้องทรัพย์สินที่มีค่า จนได้รับการยอมรับว่าเป็นสินค้ายอดนิยมจากผู้ใช้จริง และเป็นเพื่อนคู่กายที่มั่นใจและสามารถพาไปได้ทุกที่ 5 คุณสมบัติเด่นของกระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE คุณภาพที่ตรงใจผู้ซื้อ คุณภาพของกระเป๋าลาก HQ LUGGAGE สร้างความประทับใจให้แก่ผู้ซื้อ จนกลายเป็นที่นิยมในกลุ่มนักเดินทาง ซึ่งไม่เพียงกลุ่มนี้เท่านั้นที่ให้การยอมรับ…

วิธีเลือกกระเป๋าเดินทาง HQ Luggage ให้ตอบโจทย์ทุกทริป

การเลือกกระเป๋าเดินทางให้เหมาะสมตรงกับแต่ละทริปเป็นเรื่องสำคัญมาก กระเป๋าเดินทางคือเพื่อนคู่ใจของเราในทุก ๆ การเดินทาง วันนี้เราจะแชร์คำแนะนำเพื่อให้คุณเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมกับทริปและสไตล์ของคุณอย่างลงตัว มาเริ่มต้นกันเลย! การวางแผนก่อนเลือกกระเป๋าเดินทาง ก่อนที่คุณจะเริ่มเลือกกระเป๋าเดินทาง สิ่งแรกที่ควรทำคือการวางแผนการเดินทางของคุณล่วงหน้า คิดให้ดีว่าทริปนี้คุณจะเดินทางกี่วัน บางทริปอาจเป็นแค่ 1-2 วัน ใช้กระเป๋าขนาดเล็กได้สบาย แต่ถ้าคุณมีแผนที่จะอยู่นานขึ้น เลือกรุ่นขนาดใหญ่กว่าคือ 24 – 26 นิ้วหรือ 29 – 32 นิ้ว กระเป๋าเดินทางขนาด 16 – 21 นิ้ว สำหรับทริป…

ความสุขแห่งการพักผ่อนที่ กัปตันฮุค รีสอร์ท โขดหินริมทะเลสีฟ้าใส

ความสุขแห่งการพักผ่อนที่ กัปตันฮุค รีสอร์ท โขดหินริมทะเลสีฟ้าใส การพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติที่งดงาม กัปตันฮุค รีสอร์ท ตั้งอยู่ติดทะเลสวย น้ำใส ท่ามกลางต้นไม้บนเนินเขาและริมทะเลตามแนวปากคลองเชื่อมต่อทะเล ความได้เปรียบของสถานที่ตั้ง ทำให้รีสอร์ทนี้สามารถทำกิจกรรมได้หลากหลาย ห้องพักที่มีความหลากหลาย กัปตันฮุค รีสอร์ท ให้บริการห้องพักที่มีความหลากหลาย ทุกแบบมีระเบียงส่วนตัว บางส่วนของห้องพักอยู่บนเนินเขาทำให้เห็นวิวทะเลกว้างใหญ่ อีกส่วนของห้องพักอยู่ริมน้ำให้บรรยากาศใกล้ชิดธรรมชาติ กิจกรรมที่เพลิดเพลินไปกับธรรมชาติ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ชื่นชอบกิจกรรมทางน้ำหรือกิจกรรมดำน้ำ กัปตันฮุค รีสอร์ท ยังมีกิจกรรมพายเรือล่องเข้าไปตามคลอง พายเรือในทะเลกว้าง ดำน้ำดูปะการังหน้ารีสอร์ท คุณสามารถใช้พลังงานได้ทั้งวันพร้อมความสนุกสนานไม่มีที่สิ้นสุด รสชาติและความอร่อยที่หลากหลาย กัปตันฮุค รีสอร์ท…