8 สูตรสมุนไพรแก้ “เจ็บคอ” อร่อยดี มีประโยชน์

1. น้ำ+เกลือ

การใช้น้ำผสมกับเกลือเป็นหนึ่งในสูตรสมุนไพรที่เป็นที่นิยมในการแก้เจ็บคอ คุณสามารถเตรียมสูตรนี้ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่ใส่เกลือลงในน้ำอุ่น แล้วใช้น้ำเหล่านี้เพื่อแล่ปากและคอของคุณเป็นประจำ น้ำ+เกลือช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยลดการอักเสบในเยื่อคอได้ดี

2. น้ำผึ้ง + มะนาว + ขิง + น้ำ

สูตรสมุนไพรนี้นำมาใช้กันมากในการบรรเทาอาการเจ็บคอ การผสมน้ำผึ้งที่มีสมบัติบรรเทาและฟื้นฟูร่างกาย พร้อมกับมะนาวที่เป็นแหล่งวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ และขิงที่มีสมบัติต้านการอักเสบ การบริโภคสูตรนี้อาจช่วยลดอาการปวดและรักษาความอักเสบในคอได้

3. พริกป่น + น้ำ

การใช้พริกป่นผสมกับน้ำเป็นวิธีการแก้เจ็บคอที่ได้ผลดี พริกป่นที่มีส่วนผสมของสารกล้ามเนื้อผสมกับน้ำจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลดการอักเสบในเยื่อคอ นอกจากนี้ พริกป่นยังมีสมบัติร้อนที่ช่วยในการบรรเทาอาการปวดและอักเสบในคอได้

4. กานพลู + น้ำ

กานพลูเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติทางยาที่ช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอ คุณสามารถนำกานพลูมาต้มในน้ำและทานเป็นชาก่อนหรือหลังอาหาร เนื่องจากกานพลูมีสารสกัดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้

5. ขมิ้นชัน + เกลือ + น้ำ

สูตรสมุนไพรนี้มีการผสมของขมิ้นชันและเกลือที่มีส่วนช่วยในการแก้เจ็บคอ คุณสามารถใช้ขมิ้นชันบดละเอียดผสมกับเกลือและน้ำ จากนั้นคุณสามารถใช้ผสมสูตรนี้เป็นน้ำยาหยอดใส่ในคอหรือเพียงแค่กลิ่นหอมของขมิ้นชันที่ไหลเวียนเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของคุณก็สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

6. แอปเปิ้ลไซเดอร์ + เกลือ

แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ในการแก้เจ็บคอ คุณสามารถหั่นแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นชิ้นเล็กๆแล้วผสมกับเกลือ ใช้ส่วนผสมนี้เพื่อเย็นร้อนใส่ในปากและคอของคุณเพื่อช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบในเยื่อคอได้

7. ชาเขียวร้อน

ชาเขียวร้อนเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ การดื่มชาเขียวร้อนสามารถช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอและลดการอักเสบในคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8. ชาราสเบอร์รี

ชาราสเบอร์รีเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางการแก้ปวดและลดอาการอักเสบในคอ คุณสามารถใช้ชาราสเบอร์รีในรูปแบบของชาหรือเตรียมเป็นสูตรผสมกับน้ำ ใช้สารสกัดชาราสเบอร์รีเพื่อล้างคอหรือครอบคลุมคอเป็นประจำ เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอ

การใช้สูตรสมุนไพรเหล่านี้สามารถช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้นหรือเป็นรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องในแต่ละบางกรณี

*หมายเหตุ บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนการใช้สูตรสมุนไพรหรือการรับประทานอาหารเสรือในการบรรเทาอาการเจ็บคอ และอาจจะมีปัจจัยอื่นๆที่มีผลต่อสุขภาพของคุณด้วย อย่าลืมดูแลร่างกายอย่างถูกต้องโดยการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสมดุลย์ ดื่มน้ำเพียงพอ รับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

ขอให้คุณมีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จในการรักษาอาการเจ็บคอ ขอบคุณที่สนับสนุนและช่วยเป็นกำลังใจให้กับฉันครับ!